Aufgeben ist keine Option! Wie man nicht aufgibt und motiviert bleibt

Aufgeben ist keine Option! Wie man nicht aufgibt und motiviert bleibt

Aufgeben ist keine Option, obwohl wir alle bekommen es – diese Gefühle des Zweifels, der Angst, des Mangels an Selbstbewusstsein und des Mangels an Selbstvertrauen. Was auch immer wir im Leben erreichen wollen, egal wie sehr wir es wollen, es wird immer Zeiten geben, in denen Du in eine herausfordernde Phase gerätst, deine Motivation vor die Wand fährt und Du das Gefühl hast, jetzt aufzugeben.

Du hast gehört, „Aufgeben ist keine Option“, aber wenn es darum geht, nicht aufzugeben, kann es doch manchmal schwierig sein.

In diesem Artikel erfährst Du, dass selbst die motiviertesten Menschen in schwierigen Zeiten darüber nachdenken, aufzugeben, und dies ist völlig normal.

Trotz des überwältigenden Gefühls, einfach aufgeben zu wollen, ist es tatsächlich der wichtigste Zeitpunkt, genau dies nicht zu tun. „Aufgeben ist keine Option“

Was bringt Dich dazu, aufgeben zu wollen? Denn Aufgeben ist keine Option!

Es ist sehr wichtig, die Gründe für das Aufgeben zu ermitteln. Es gibt viele Gründe, warum Menschen aufgeben wollen und jeder von ihnen wird von unterschiedlichen Motivationen angetrieben. Es gibt jedoch einige menschliche Instinkte, die hier zum Tragen kommen.

  • Verwechseln von Lektionen, mit Fehlern: Du kannst eine Straßensperre nicht als Lektion sehen und trotzdem einfach weitermachen wie zuvor.
  • Das Endergebnis ist wichtiger als die Reise dorthin: Mehr Nachdruck auf das Endergebnis legen und daran wachsen und weniger Wichtigkeit auf den Weg legen, der dich zum Endziel führt.
  • Den Misserfolg sehen, bevor er überhaupt passiert: Viele Menschen sabotieren sich selbst, indem sie den Gedanken kreiert, dass etwas einfach nicht passieren wird. Dies ist in der Regel auf begrenzte Überzeugungen und mangelnde Selbstsicherheit zurückzuführen.
  • Mangelnde Disziplin: Die Erkenntnis, dass die Verwirklichung deines Traums und deines Ziels nicht in wenigen Wochen in deinen Schoß fällt, sondern auch harte Arbeit und Entschlossenheit erfordert.
  • Nicht an Veränderungen gewöhnt sein: Wenn du Veränderungen nicht akzeptieren kannst, die Notwendigkeit, Ideen zu ändern oder Dinge heraus zu finden oder sich anders zu entwickeln, als Du es dir ursprünglich vorgestellt hast, zeigst du, dass du nicht offen für Veränderungen bist und nicht in der Lage bist, die natürliche Entwicklung zu etwas noch Erstaunlicherem anzunehmen.

Betroffene sagen oft, dass genau der Moment, in dem sie sich fast entschieden hatten aufzugeben, der Moment war, bevor sie einen Durchbruch hatten. „Demotivation, Misserfolg und Aufgeben“ fühlen sich zwar schrecklich an, aber es gibt einen Grund dafür: Denn Du gibst etwas auf, von dem Du weißt, dass es möglich ist.

Warum solltest du zweimal darüber nachdenken, aufzugeben?

Die „Kraft“ liegt in deiner Denkweise, und diese zu verändern ist der Schlüssel, um die Motivation aufrechtzuerhalten, die Du brauchst, wenn es schwierig wird. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, warum man nicht aufgeben sollte. Denn Aufgeben ist keine Option!

Sofortiger Erfolg ist ein Mythos.

Wir sind eine Generation, die sofortige Befriedigung haben möchte, die die Illusion erzeugt, dass jeder bekommt, was er will. Die Leute schauen sich andere erfolgreiche Leute an und gehen davon aus, dass sie über Nacht Erfolg hatten, aber in Wirklichkeit war harte Arbeit nötig. Die meisten sehen nie die Reise, sondern nur das Ziel und verlieben sich in die Idee, dass sie nicht hart arbeiten müssen, um dieses Ziel zu bekommen.

Verstehe bitte, dass das ein Mythos ist! Lass dich davon nicht abschrecken, denn auf der Reise erfährst du erst die Magie und dein Endziel wird immer reizvoller und besser.

Möglicherweise ist ein anderer Ansatz erforderlich.

Die Leute urteilen über sich zu hart und nehmen an, dass sie einfach nicht in der Lage sind, wenn sie an etwas scheitern, zu erreichen, was sie erreichen wollen. Es könnte einfach durch einen anderen Ansatz gelöst werden.

Die Leute sind oft so sehr auf das Endziel konzentriert und glauben, dass es nur einen oder zwei Wege gibt, dorthin zu gelangen. Tatsächlich kann es hundert weitere Wege geben, denen sich dein Verstand nicht öffnet.

Öffne und ändere deine Perspektive. Gibt es andere Möglichkeiten, wie du deinen Weg begehen könntest, der sich für dich besser anfühlt?

Du wirst dich immer fragen, was wäre wenn.

Dieses Gefühl des Bedauerns kann dich hart treffen. „Was wäre, wenn ich mich nur daran halten würde?“, „Ich hätte es erreichen können“, „Was wäre, wenn ich nicht aufgegeben hätte“… wie anders würde mein Leben jetzt sein?

Verschwende nicht deine Zeit mit Bedauern. Bevor du deinen Traum beendest, stelle dir vor, wie sich dein Leben verändern könnte und wo Du dich in einem, zwei oder fünf Jahren befinden könntest.

Gebe deinem zukünftigen „Ich“ nicht die Chance, wegen der einen Entscheidung, die Du im gegenwärtigen Moment triffst, in dieses Bedauern zu kommen.

Du könntest kurz vor deinem Erfolg stehen, wenn Du aufhörst.

Wenn Leute aufgeben, sind sie oft nur einen Schritt vom Erfolg entfernt:

Die härtesten Zeiten sind ein Vorbote eines großen Durchbruchs zum Erfolg. Betrachte es als Test, nur um sicherzustellen, dass dies genau das ist, was Du willst.

Entscheide dich: „Ja, ich will das immer noch mehr als je zuvor!“. Sage dir: „Ja Leben, gib es mir jetzt, ich verdiene es, nachdem ich alles dafür getan habe!“ und dies ist normalerweise die Zeit, in der ein Durchbruch passiert. Mach weiter! Es geht nur um Vertrauen, dass es funktionieren wird.

Es wird immer wieder passieren.

Beobachte dich selbst dabei, man gibt immer wieder viel auf? Standardmäßig spielen sich deine Gewohnheiten, Einstellungen und Gedankenmuster im Laufe deines Lebens immer wieder ab, wenn du sie nicht identifizierst, verstehst und änderst. Denke bloß nicht, dass du in einem Jahr noch einmal einen Versuch machen wirst, denn es ist sehr wahrscheinlich , dass du dann genau dasselbe Muster wiederholen wirst.

Es ist wichtig, dass Du dich mit dir selbst auseinander setzt und herausfindest, warum Du dazu neigst aufzugeben. Dies kann sich unangenehm anfühlen und du spürst möglicherweise einen Widerstand dagegen (sei aber unbedingt ehrlich zu dir selbst). Aber sobald du diese begrenzenden Überzeugungen tatsächlich durchgearbeitet hast, können sie sehr schnell gelöst werden und dir helfen, mentale Hindernisse zu beseitigen, von denen Du nicht wusstest, dass sie dich aufhalten.

Kampf ist nicht gleich Misserfolg.

Wir sind in unserer Gesellschaft zu der Überzeugung gelangt, dass der Kampf etwas ist, für das wir uns schämen müssen. Es ist irgendwie eine negative Darstellung unseres Kerncharakters und unserer Fähigkeit, sich durch die Welt zu bewegen. Ich schreibe das hier, um Ihnen zu sagen, dass es nicht so ist. Niemals an harte Zeiten als Misserfolg denken. Nimm einfach das Wort „Fehler“ aus deinem Wortschatz. Höre auf, dich darum zu kümmern, was andere denken, und glaube nur daran, dass du in der Lage bist, es zu überstehen und am anderen Ende herauszukommen.

Kampf baut tatsächlich Charakter auf. Er ist da, um dir zu dienen – um dir zu helfen, etwas zu lernen, das du später verwenden müsst. Höre auf, immer davon auszugehen, dass der Kampf etwas negatives ist und sehe ihn als Segen auf deinem Weg zum großen Erfolg. Ich sage es hier noch einmal: „Aufgeben ist keine Option!“

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Wie man nicht aufgibt und motiviert bleibt

Die Leute neigen dazu, zu vergessen. Wenn alles was sie tun wollen, aufgeben ist, vergessen sie dass das Scheitern nichts behebt. Vielleicht fühlst du dich für einen Moment erleichtert, weil du dich dieser Herausforderung nicht mehr stellen musst, aber die Zufriedenheit wird nur kurz und flüchtig sein.

Egal, ob du versuchst, mit dem Rauchen aufzuhören, mit dem Trinken aufzuhören oder mit irgendwelchen schlechten Gewohnheiten. oder ob du versuchst, ein Ziel zu erreichen; Das Elend, das du erlebt hast, kehrt auf die eine oder andere Weise zurück , wenn du dich entscheidest, in der schwierigsten Zeit aufzugeben.

Die wahre Herausforderung, die du in diesem Moment erlebst, sind deine eigenen Schwächen, die sich in physischer Form manifestiert haben. Wenn du akzeptierst, dass du nicht würdig oder gut genug bist, ist das die Denkweise, die du behalten wirst.

Ganz gleich, mit welchen Herausforderungen du konfrontiert bist (sei es Arbeit oder Freizeit), du wirst Schwierigkeiten haben, deinen Optimismus, dein Engagement und deine Macht aufrechtzuerhalten, weil du das eigentliche Problem nicht angesprochen hast: Dich selbst!

Stelle dir die große Herausforderung als einen großen Stein vor.

Wenn du aufgeben möchtest, arbeitest du um den Stein herum, nur um ihn zu umgehen.

So ist es auch mit deinen Schwächen. Du kannst dein Leben weiter an deine Befürchtungen anpassen (d.h. nicht länger auf Jobsuche sein, weil du akzeptiert hast, dass du immer scheitern wirst), oder du könntest weiterhin Bewerbungen verschicken und anrufen, um Bewerbungsgespräche zu bekommen und zu planen.

Egal wie groß die Herausforderung ist, es ist ein Musssie abzubauen.

Um wirklich motiviert zu bleiben, muss man lernen, die große Herausforderung zu meistern, egal wie groß die Herausforderung ist.

Um deine Schwächen wirklich zu überwinden, musst du den großen Stein in kleinere Stücke zerlegen und Stück für Stück mit den kleinen Steinen umgehen.

Im Moment mag es unmöglich erscheinen. Es scheint, als ob dies das Schwierigste ist, das du jemals durchmachen wirst. Denke jedoch daran, wie oft sich deine Schwelle ändert.

Im Folgenden findest du einige Tipps, die dir dabei helfen können, die ersten Schritte zu unternehmen, um deinen Kopf hochzuhalten und die schwierigen Entscheidungen in deinem Leben zu meistern:

1. Finde heraus, was dir fehlt

Ganz gleich, mit welchen Herausforderungen du konfrontiert bist, es gibt einen Grund, warum dies eine Herausforderung für dich ist. Wenn es ein Job ist, warum wirst du dann nicht eingestellt? Siehe dir die Stellenangebote und erforderlichen Fähigkeiten noch einmal an und finde den allgemeinen Grund darin, den dein Lebenslauf nicht aufweist. Ist diese Fähigkeit nicht aufgeführt, weil du diese nicht hast? Wenn ja, arbeite daran, etwas zu tun, was dir diese Fähigkeit verleiht. Sei es ein Online-Kurs oder einem freiwilligen Projekt. Tu etwas, um dem „perfekten Kandidaten“ näher zu kommen.

2. Sei geduldig mit dir

Niemand wird über Nacht zum CEO. Wenn du große Träume hast, musst du große Arbeit leisten, um diese zu verwirklichen. Es ist in Ordnung, sich Zeit zu nehmen, um herauszufinden, wie man am besten vorgeht, aber es ist nicht in Ordnung, wegzugehen, weil es eine Herausforderung ist.

3. Sei bei jedem kleinen Gewinn stolz auf dich

Hast du jemals bemerkt, wie ein kleiner Fehler dich tagelang belasten kann? Ob du dich als dramatische Person einstufst oder nicht, spielt für die Schuld, die wir uns so oft auferlegen, keine Rolle. Aber wenn wir kleine Fortschritte bei der Erreichung unserer Ziele machen, scheinen wir uns nie viel Respekt zu zollen.

Wenn wir uns nicht für kleine Siege auf den Rücken klopfen, sinkt unsere Motivation und es wird schwieriger, große Ziele zu erreichen.

4. Denke daran, dass du nicht der Ersten bist, dem es so geht

Wenn wir mit schwierigen Entscheidungen oder Ereignissen in unserem Leben konfrontiert sind, vergessen wir oft, dass wir nicht die ersten / einzigen / letzten sind, die dies erleben. Alle stehen vor schwierigen Entscheidungen – sei es, eine Beziehung zu beenden, Karrieren zu wechseln, an einen anderen Ort zu ziehen und Freunde zurückzulassen. Wir alle machen das durch, aber Aufgeben ist keine Option.

Habe also keine Angst, deine Freunde oder Familie nach einem Resonanzboden zu fragen. In einigen Fällen können sie dir sogar Ratschläge geben, an die du sonst nicht gedacht hättest.

5. Wisse, dass du als Mensch wachsen wirst, wenn du es durchmachst

Wir schaffen Charakter in diesen schweren Zeiten. Das alte Klischee: „Was mich nicht umbringt, macht mich stärker“ ist wahr. Wenn du dich einer Herausforderung stellst, lernst du daraus, unabhängig vom Ergebnis. Erkenne die Möglichkeiten zum Lernen und zur persönlichen Entwicklung.

6. Denke daran, dass du die Wahl hast – Aufgeben ist keine Option

Ganz gleich, wie schwierig die Herausforderung auch sein mag, eines der besten Dinge, auf die du dich konzentrieren kannst, ist, dass du die Wahl hast. Nur du kannst entscheiden, wie du mit etwas umgehst und welche Schritte du unternimmst. Nur du kannst entscheiden, wie du den nächsten Schritt machst.

Du hast die Kraft, deinen eigenen Weg zu gehen und aus dem Schattendasein herauszukommen. Bleibe motiviert, damit du immer wieder die Wahl aufs neue hast, auch motiviert zu bleiben.

Wähle Hindernisse als Lektionen anzusehen! Frage dich, was will mir diese Situation sagen? Was bringt es für mich? In den meisten Fällen weisen sie dir eine Richtung, die du zuvor nicht berücksichtigt hast. Vertraue darauf und mach weiter.

Abschließende Gedanken

Großartige Dinge werden niemals leicht. Wenn schwierige Zeiten dich aufhalten, brauchst du eine Möglichkeit eine Befähigung, dich durchzusetzen.

Lerne und verstehe, was dich wirklich demotiviert. Passe deine Denkweise an, lerne mit Herausforderungen umzugehen, und werden auf der anderen Seite zu einer starken und erfolgreichen Person.

Gib nie auf! Aufgeben ist keine Option
Übernimm die volle Verantwortung für Dich!
Hinfallen ist keine Schande – Nur liegen zu bleiben!
(Szene aus Rocky VI)

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