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Schlank an einem Tag: Diätfrei für immer |
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Ich bin dann mal schlank – Die Fitness zur Erfolgsmethode von Patric Heizmann! |
Patric Heizmann LIVE – Ich bin dann mal schlank (inkl. Bonus) |
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Yeeeeeeeeeaaayy endlich wieder ein neues Videos!! Patric was hälst du vom skyr naturjoghurt?????
Den kenne ich leider nicht. Aber ich gehe davon aus, dass er gut ist, wenn die Industrie wenig darin rumgepantscht hat.
haha der Spruch hinten ???
super Tipps
Okay, super danke für die Info 😀
oh ja die Schokolade kann gar nicht bitter genug sein ?
Hallo Patrik, auch wenn Walnüsse besonders gesund sind, ich gehe da nicht so dran, wenn ich die zu hause habe. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass ich Cashews liebe. Ist das auch in Ordnung, wenn ich die ein klein wenig in Erdnuss- oder Walnussöl anbrate?
Gerade Nüsse würde ich nicht erhitzen. Die empfindlichen Fette da drin könnten es der Pfanne übel nehmen. Cashews haben den verhätlnismäßig höchten KH-Anteil :-/
Ohhhhh zartbitter ist sooooooo geil 🙂
Das beste an zartbitter schoki ist, nach einem Riegel biste fertig und kannst es nicht sehen 😀
Von wegen.
Ich kann ohne Probleme die ganze Tafel essen??
Ich auch und zwar die 99 %ige Schokolade. Ich liebe sie und kann sogar mehr als 1 Tafel davon auf einmal essen.
@Lisa Karg Und was ist mit Obstipation?
@Birnen Baum Funktioniert dann die Verdauung noch?
@Assad el Hafez – Na Klar!! 😉
Ich bin auch ein Fan von Bitterschoki sogar ab 80%. Wie ist denn da aber eigentlich der höhere Fettanteil in Bitterschokolade zu betrachten? Lg
Fett ist nicht grundsätzlich böse.
In dem Eiweiß Pulver von Hanuko ist Saccharin-Natrium und Palmöl drin. Beides ein absolutes NoGo für mich. Kannst du noch ein anderes empfehlen, das keinen Süßstoff enthält und ohne Palmöl ist?
Hey. Ich habe eine eigene LInie unter vitamoment.de. Geschmacksneutrales Eiweiß wird ledier von der Masse nicht angenommen. Schade, wie ich finde.
Auf der Wassermelone ? kann ich wirklich nicht verzichten
Im Sommer HERRLICH!
Tolles Video, hat mir sehr gefallen danke für die coolen Tipps
Honig im Quark ? Wäre da nicht Süßstoff besser ?
Die Menge machts. Süßstoff geht natürlich auch. Ingesüßt wäre der Strebermodus 🙂
Am besten mit Xylit (kalorienfrei und zahnpflegend) und Zimt – lecker!
Du bist super Patrick und sexy ?. Ich mache das gleich??
Mich würde es interessieren ab wieviel Jahren es Sinn machen würde abzunehmen ? ich bin 12 Jahre alt
Sich schon früh mit dem Thema auseinandersetzen macht ganz viel Sinn. Aber eine gezielte Diät… bloß nicht! Achte auf LEBENSMITTEL, lass möglichst Industrieprodukte, vor allem gezuckerte Getränke weg. Bewege dich regelmäßig, dann bist du auf einem GESUNDEN, NACHHALTIGEN Weg.
HALLO PATRIC! SIE SIND DER BESTE! UND DER EINZIGE GLAUBWÜRDIGE COACH DEM ICH AUCH WIRKLICH GERNE ZUHÖRE UND SOGAR BEFOLGE WAS ER SAGT!!! BESTE GRÜSSE AUS AUSTRIA
Danke Bernhard, das ist ein großes Kompliment für mich! LG
Du hast so klasse Tipps, dass ich dich heute doch mal abonnieren musste.
Danke für deine tollen Videos.
Sehr gerne. Danke dir.
Leider Patric, welche Eiweißpulver empfiehlst du? Da gibt es ja auch große Unterschiede der Qualität und Zucker-Anteils im Pulver!
Danke für deine Beiträge,sehr sympathisch und richtig! ?
Schau mal unter vitamoment.de. Das ist meine eigene Marke, wenn du mir vertraust.
Mein Favorit ist, Rote Bete mit Kiwi und frischem Dill, etwas Stevia gesüsst??♀️? in den Mixer damit, kalt genossen,ein Sommerhit!!!
Sehr lecker!