Home Selbstbewusstsein PURES Selbstvertrauen ausstrahlen – 3 Tipps wie Du das schaffst

PURES Selbstvertrauen ausstrahlen – 3 Tipps wie Du das schaffst

Jul 22, 2019 41 Comments

Dein Schritt-für-Schritt Arbeitsbuch mit den 3 erfolgreichsten Motivationsstrategien! HIER KLICKEN für mehr Infos !!

Inhalt Anzeigen

Pures Selbstvertrauen ausstrahlen

5 Wege, Selbstvertrauen auszustrahlen

Selbstvertrauen ausstrahlen ist in einer Gesellschaft, die Perfektion verlangt, immer schwierig, Vertrauen zu fördern. Jeden Tag aus der Tür zu gehen und darauf zu achten, ob das Outfit zu den Schuhen passt. In ein Gespräch verwickelt zu sein und sich nicht darum zu sorgen, etwas Dummes zu sagen. Um sicherzugehen, dass Du auch bei den kleinsten Entscheidungen, die Du triffst, am Ende des Tages etwas zum Essen haben wirst. Du lernst, dich ständig selbst zu hinterfragen und auf alles zu achten, was Du falsch machen könntest. Du fragst nicht so zu sein; es ist einfach gelernt worden.

Aber Du hast nun genug. Vielleicht möchtest Du nicht so aussehen, als würdest Du bei Deinem Vorstellungsgespräch in Deinen Stiefeln zittern. Oder vielleicht bist Du es leid, bei der Arbeit unter dem Radar zu fliegen. Oder vielleicht möchtest Du nur als selbstbewussterer Mensch auftreten. Wie auch immer, es ist an der Zeit, Dein selbstbewusstes, nervöses Selbst durch ein selbstbewussteres zu ersetzen! Der Schlüssel? Manipuliere es, bis du es schaffst.

1) Setze ein perlmuttfarbenes Lächeln auf und Du wirst Selbstvertrauen ausstrahlen.

In erster Linie, lächele wohin Du gehest, was auch immer Du tust: Lächele an der Kasse, wenn Du für Deine Lebensmittel bezahlen gehest; lächle deinen Chef an, wenn du zur Arbeit gehst; Lächle die Leute an, an denen du vorbeigehst. Und vielleicht, was noch wichtiger ist, lächele durch schwierige oder unangenehme Situationen. Dies wird nicht nur die anderen Beteiligten entlasten, sondern auch zu einer gewissen Erleichterung führen. Also lächle, lächle, lächle! Lass dieses perlmuttfarbenen weiße Lächeln leuchten! Und Du wirst schon mehr Selbstvertrauen ausstrahlen.

2) Nutze die Körpersprache zu deinem Vorteil.

Die Körpersprache kann Dein bester Freund sein, wenn Du es zulässt und es ist ein langer Weg, wenn es darum geht, Vertrauen zu verbreiten. Erstens, stehe immer aufrecht. Niemand mag oder respektiert eine Person, die ständig auf ihrem Stuhl herumlungert oder eine in sich zusammengefallene Haltung hat. Zweitens: Arbeite daran, Augenkontakt mit Menschen herzustellen. Dies bedeutet, Deinen Blick sowohl im Gespräch als auch im Vorbeigehen auf die Augen Deines Gegenübers zu richten. Die Leute, die Du auf der Straße anlächelst, verdienen Augenkontakt.

Woher wissen sie sonst, dass Dein Lächeln für sie ist? Übe auch Power-Posen. Dies bedeutet, dass Du eine offene Mitte hast und vermeidest, Deine Arme oder Beine zu kreuzen. Du siehst für dich selbst zugänglicher und sicherer aus. Und hören Sie bloß auf zu zappeln. Spielst Du mit Deinen Haaren, kratzen Du an Deinen Nägeln oder ziehst Du an Deiner Kleidung. Das sind verräterische Gesten, die zeigen, dass Du nervös bist. Und Du möchtest doch mehr Selbstvertrauen ausstrahlen, nicht wahr?

3) Sei selbstbewusst und trage zur Unterhaltung bei.

Wenn wir uns unwohl oder schüchtern fühlen, bleiben wir normalerweise für uns und bieten das Nötigste. Dies ist definitiv nicht gut, wenn es um potenziell wichtige Gespräche mit Mitarbeitern oder zukünftigen Schwiegereltern geht. Anstatt sich selbst abzuschließen, sollten Du dich wirklich auf das Gespräch einlassen und Deine Meinungen und Ideen hinzufügen. Du musst nicht wissen, wovon Du sprichst, aber Du kannst trotzdem Fragen stellen und Meinungen äußern, ohne wie ein totaler Blödmann auszusehen oder zu klingen. Der Schlüssel ist, das Gleichgewicht zwischen Ignoranz und Übermut zu finden, dass ist das, was fast jeder tun kann – bleibe einfach auf Deiner Spur und biete an, was Du kannst. Wenn Du dich an Gesprächen beteiligst, wirst Du Selbstvertrauen ausstrahlen.

4) Verlangsame dich selbst, dann wirst Du Selbstvertrauen ausstrahlen.

Die Gesellschaft hat uns nicht nur unser Selbstvertrauen, sondern auch unsere Ruhe und Gelassenheit genommen: Wir treiben immer von einem Ort zum nächsten, arbeiten überlastet daran, alles herauszuholen, was wir sagen wollen, und beenden die Nacht unzufrieden, weil definitiv keiner genug Zeit am Tag hat. Was wir wirklich tun müssen, ist langsamer zu werden. Atmen. Nimm längere und langsamere Schritte, sowohl physisch als auch im übertragenen Sinne.

Nimm Dir Zeit, um Deine Gedanken zu sammeln und Deine Zeit in intellektuelle Gespräche zu investieren. Du wirst viel selbstbewusster erscheinen als der Typ, der neben Dir herumstreift. Du sollten auch daran arbeiten, Dich in jeglicher Situation zusammen zu nehmen. Vermeide es, nervös zu werden oder Dich zu beeilen, da dies die Nerven schwächt und Dich definitiv nicht als selbstbewusste Person darstellt. Wenn Du im allgemein langsamer bist, wirst Du Selbstvertrauen ausstrahlen, weil jeder den Eindruck bekommt, dass Du über alles erhaben bist und alles im griff hast.

5) Passe Deine Innenseiten an Deine Außenseiten an.

Sobald Du mit der Implementierung dieser physischen Änderungen beginnst, wird es Dir hoffentlich leichter fallen, diese Änderungen in Deinem Inneren anzupassen und tatsächlich das Vertrauen zu spüren, das Du verdienst. Es wird zwar einige Zeit dauern, aber ich bin zuversichtlich, dass Du eine rundum selbstbewusste Person wirst. Und denk dran: Wir sitzen alle im selben Boot. Wir alle fühlen uns manchmal fehl am Platz und fühlen uns unsicher in Bezug auf unser Aussehen. Aber das ist OK. Wenn es darauf ankommt, hast Du keinen Grund, nicht das selbstbewusste Wesen zu sein, dass Du sein möchtest. Ich meine, betrachte deinen schönen Haarschopf und beobachte genau deine Intelligenz! Du, mein Freund, bist auf dem Weg in eine erfolgreiche Zukunft und Du wirst Selbstvertrauen ausstrahlen.

############

Zum Video: Heute spreche ich darüber, wie Du pures Selbstvertrauen ausstrahlst und wirklich auf die Mitmenschen in Deiner Umgebung anziehend wirkst. Das schöne ist, dass Du dies bereits alles in Dir hast und nicht im Außen suchen musst. Wie genau Du all das in Dir findest, zeige ich Dir in diesem Video.

► Kanal ABONNIEREN:
► Lerne meine 111 besten MOTIVATIONSSTRATEGIEN:

MACH DEIN DING CHALLENGE – 5 Tage direkt im Facebook-Messenger:

FINANZIELLE INTELLIGENZ – in 7 Schritten zur finanziellen Freiheit. Der Online-Kurs:

Mein Erfolgsseminar DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN lässt sich am besten vergleichen mit einer exklusiven Fahrt in Deinem ganz persönlichen „Erfolgs-Porsche“. Auf absolutem Weltspitzen-Niveau zeige ich Dir zwei reich gefüllte Tage lang, wie Du ab sofort authentisch und erfolgreich Dein Ding im Leben machst. Du erfährst alles über die besten Abkürzungs-Tricks aus meinem eigenen Leben, was mich an die Spitze befördert hat und wie DU DEINEN MAXIMALEN ERFOLG erreichst:

Dieses Video hat Dir gefallen? Das freut mich und ich lade Dich ein, ihn mit allen zu teilen, für die meine Arbeit interessant sein könnte. Schließlich gibt es überall Menschen, die sich Hilfe wünschen und die Überholspur ins erfolgreiche Leben suchen. Nun, diese Suche hat endlich ein Ende – willkommen im Team, ich zähl’ auf Dich! Über Deinen Like für dieses Video freue ich mich!

Facebook:
Instagram:

Du weißt nie, wo Dein Limit ist.
Dein Christian Bischoff

Der Youtube-Kanal von Christian Bischoff richtet sich an alle, die mehr aus sich und ihrem Leben machen wollen. Sein Lebensmotto: „Du weißt nie, wo Dein Limit ist.”. Diese Einstellung durchdringt auf lebendige, unterhaltsame Weise auch das vielseitige Videoangebot auf diesem Kanal. Du findest hier alles rund um die Themen Erfolg, Motivation, Entfaltung der eigenen Fähigkeiten und Wissenswertes zum Steigern der persönlichen Lebensqualität. Getoppt wird diese kurzweilige Erfolgsmischung mit Interview-Highlights, die Christian regelmäßig mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten führt.

Christian Bischoff zählt zu den einflussreichsten Motivations- und Persönlichkeitstrainern im gesamten deutschsprachigen Raum. Mit gerade mal 16 Jahren war er schon jüngster Bundesliga-Basketballspieler aller Zeiten; mit nur 25 Jahren einer der jüngsten Bundesliga-Cheftrainer im deutschen Erfolgskader. Seine Vorträge und Seminare sind regelmäßig ausgebucht. Mit seiner unverwechselbaren, mitreißenden Art füllt er die größten Hallen im Land und hat damit bis heute weit über 400.000 Menschen erreicht.

Erfolg, Motivation, Erfolgsshow, Seminar, Bischoff, Lifecoach, Rede, Redner, Buch, Bücher, Leben, Seminar, Event, Glück, Erfüllung, Sinn, Eigenverantwortung, Disziplin.

About the Author: Chris Bishoff

In Berlin geboren und aufgewachsen. Das Interesse für Naturheilkunde ist schon sehr früh vorhanden. Hat leichte Skepsis, ob die Ausübenden der Schulmedizin wirklich immer mit dem Leitsatz "Dem Patienten mit allem in Ihrer Macht stehende zu helfen" den Patienten behandeln. Durch die Namensähnlichkeit zu einem bekannten Persönlichkeits-Coach zum Lektorieren und Schreiben gekommen. Nächstes angestrebtes Ziel: Ein Buch über Themen, die auch hier im Blog behandelt werden zu schreiben.

41 Comments

    2. Birgit Grünimkopf Das kann man so nicht unbedingt sagen. Z.B. kann Feuer uns vorm Erfrieren retten aber genauso wie es uns verbrennen kann. Im Wasser kann man ertrinken oder aber es kann uns vorm Verdursten bewahren. Feuer und Wasser sind weder gut noch böse…Es liegt an uns. LG…Dirk.

    3. Kinderwelt Crazy Dirk Da stimme ich dir zu. Ich habe mich hier auf Minute 3.21 bezogen. Hat gar nichts mit dem Thema des Vortrags zu tun. Mir missfiel nur diese eine Aussage. Tiere haben auch einen inneren Selbstwert.

  4. Dieses Thema kommt wie gerufen heute. Den ganzen Tag denke ich darüber schon nach, was ich tun kann, damit ich keinen innerlichen Krieg mehr führe. Ich habe einen Weg gefunden. Couch, Füße hoch, gedimmtes Licht, Jazz aus der Musikanlage und entspannen. Heute morgen kam ich auf keine Idee, was ich heute machen soll und das hat mich schlecht drauf sein lassen. Aber es hat sich alles ganz automatisch in meine Richtung gelenkt und ich bin im Frieden mit mir, weil ich aufgehört habe sinnlos über etwas nachzudenken, wobei ich heute sowieso auf keinen Nenner komme. Damit bin ich im Frieden und es geht mir gut 🙂

    1. AsperinComplexe Das ist schön 🙂
      Ich muss sagen mir kommt das Video auch wie gerufen. Als ich die Fragen vom 2. Tipp wieder gehört habe, war ich sofort dabei diese zu Beantworten von meinem Herzen aus und das hat mich sofort glücklich gemacht. Ich fühle mich dadurch auch im inneren Frieden mit mir selbst^^ Ich lasse den Tag auch ganz entspannt ausklingt.

      Wenn du für Morgen nochmal sowas brauchst wie dieses Video, kann ich dir den Prodcast von Christian Bischoff empfehlen, der aktuell draußen ist und den 171.
      Die beiden habe ich mir vorgestern und gestern angehört und das hat mir auch wie dieses Video ein richtig gutes Gefühl gegeben^^

    2. Christikrunsch98 Ja, das ist ein Hammer Gefühl, wenn ich von innen heraus dieses Gefühl des Friedens habe 🙂 Freut mich, dass es dir auch so geht ?

      Christians Podcasts kenne ich und höre sie mir immer wieder an. Du hast recht, sie helfen immer wieder, wenn ich Rat brauche 🙂 Warst du schonmal auf einem Seminar von Christian? Ich noch nicht. Im September wirds das erste mal sein ?

    3. AsperinComplexe Ja ich war am 10./11. Februar in Potsdam bei ‘Die Kunst dein Ding zu machen’ 🙂
      Wenn du nicht gesagt hättest, dass du auch da hin gehst hätte ich es dir auf jeden Fall auch empfohlen. Alleine diese zwei Tage waren unglaublich gut und schön. Die Atmosphäre war der Hammer. Es wird dir ganz bestimmt gefallen. Lass dich überraschen 🙂

    4. Christikrunsch98 ich freue mich schon wie Sau auf das Seminar ? Die Leute, die Stimmung, die Atmosphäre und Christian ?
      Ich glaube dir sofort, dass das der Hammer war. Ich bin jetzt schon aufgeregt ?

  5. .❗️…gutes Video…..wir sind nur zum einen Zweck auf dieser Welt…jeden Tag ein kleines Stück besserer Mensch zu werden…
    Selbstvertrauen ist ein sehr wichtiger Sockel hierfür…
    Ich würde gerne auch etwas über die Jugendlichen hören…es ist etwas schwieriger in der heutigen Zeit …..

  7. Ich vergleiche das immer mit einer reinen Haut: Du kannst Pickel zwar mit Make-up überdecken (das sind übertragen Komplimente von anderen), aber es wird nur temporär halten und wenn das Make-up weg ist, sind die Pickel wieder sichtbar. Wenn du allerdings dich einfach gesünder ernährst, heilst du das ganze von innen und die Pickel verschwinden für immer. Das braucht zwar etwas mehr Zeit, ist aber der langfristig erfolgreiche Weg!
    Du machst einfach super Videos 🙂

  9. In der heutigen Zeit müssen wir erstmal wieder lernen, wir selbst zu sein. Die ganzen äußeren Einflüsse durch Medien, Trends, Freunde usw. haben uns in eine Richtung entwickeln lassen, die für unsere Persönlichkeitsentwicklung nicht förderlich ist. Die Nachteile hast du ja gut beschrieben. Und dann möchten uns die meisten Menschen noch in irgendeine Richtung verändern. Sehr spannendes Thema! Dazu werde ich auch nochmal einen Beitrag erstellen …

    1. Stehen wir zu uns selbst und lieben wir uns, wie wir sind, haben andere keine Macht uns negativ zu beeinflussen. Ich kann das mit ruhigem Gewissen sagen, weil ich beide Seiten kennen lernen durfte. Und doch weiß ich noch nicht, wo ich arbeiten darf – wo ich in Lohn und Brot komme und mich dabei wohl fühle und jeden Tag einen guten Job mache als Heilerziehungspflegerin.

  13. Zum Thema Selbstwert kann ich ein mega wertvolles Buch empfehlen: *Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls* . Mit diesem Buch gehört der Mangel an Selbstbewusstsein schon bald der Vergangenheit an. ?

  14. So, was strahlt pure Freude in mir aus…? Diese Frage sollte sich jeder viel viel öfter stellen. Selbstvertrauen ist ein riesen Thema, ich bin sehr dankbar für das Video danke

  15. Ich lasse mich nicht ( oder nur wenig) von meinem Umfeld / den Medien beeinflussen.
    Ich bin trotzdem nicht immer zufrieden mit mir und meinem Handeln.
    Mein Denken umstellen und vieles positiver sehen, schön und gut.
    Das mache ich seit Wochen, aber bin ich dann noch ich selbst?

    Ich denke, ich verändere gerade meinen ganzen Charakter, damit ich mich wohler fühle und zielstrebig im Leben voran komme.
    Doch mein Umfeld wird nach und nach mich verlassen, weil ich nicht mehr “der Alte” bin.
    Später suche ich mir wohl ein neues Umfeld, was zu meinen neuen Grundsätzen mehr passt?!
    Aber eigentlich mag ich mein Umfeld – es ist halt schöne Gewohnheit, ohne Fortschritt für mich.

    Danke für deine tollen Videos.

    lg
    Jens

    1. Akuma Ja, aber das geht noch besser. Kennst du das Master Key System? Keine leichte Kost und somit nicht für jedermann, aber das hat es in sich. Bei mir hat sich dadurch so vieles zum Positiven geändert. Google es mal oder suche hier nach Helmar Rudolph, der viele Videos dazu gemacht hat. Das ist noch eine ganz andere Dimension der Selbsterkenntnis und -befähigung. Viel Freude und Erfolg wünsch ich dir damit. Marie

  17. Deine Videos sind genial und immer mega hilfreich! So auch dieses!
    Zu dem was du bei 7:10 sagst, fällt mir eine kleine Erfahrung ei, die ich teilen möchte. Ich habe mal als Experiment eine Woche lang jeden Tag einmal vorm Spiegel Liebeslieder gehört und mir dabei selbst in die Augen gesehen. Fühlt sich erst strange an, aber ist eine tolle Übung auf dem Weg, sich selbst zu lieben.
    Freue mich schon auf das nächste Video…

  19. Was ist es, was dein Herz wirklich berührt?
    Was ist es, was Freudentränen in dir hervorruft, wenn du es tust oder daran denkst?
    Was ist es, das dich zu tiefst begeistert?
    Was möchtest du lernen?
    Was möchtest du an Andere weitergeben und hinterlassen?

  20. Ein sehr sehr schönes Video! Vielen lieben Dank 🙂 Ich habe mir die Fragen aufgeschrieben und werde darüber nachdenken. Für mich persönlich war es auch eine unglaubliche Erkenntnis, dass es nicht an den äußeren Umständen liegt, wie ich mich fühle, sondern komplett an mir selber – ich meine Emotionen vom Äußeren “abkoppeln kann” (Es gelingt zwar nicht bei allem, aber bei vielen.) Meine Hobbies – Bauchtanz und Burlesque – haben mir zusätzlich geholfen, zu mir zu finden und mich von Innen heraus gut zu fühlen 🙂

Schreibe einen Kommentar